心里总是烦躁平静不下来
2020-03-13 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我不知道我怎么了平时心里总是烦躁，老是平静不下了和谁说话都会没耐烦发火，这样的症状有两年了吧，最近比较严重，有时会想不开，总感觉活着特别累，偶尔不知道怎么了就想哭。四五年前老公背叛过我一次，至今不能忘怀，我想知道我这是怎么了，怎样状态会好转，谢谢！
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，初步判断你的症状是由于压力过大或者不良情绪的积压导致的情绪异常。
指导意见：
建议你可以先通过自我进行调节，可以多和家人朋友沟通交流，缓解压力，可以进行适量的运动，宣泄不良的情绪，可以抽出时间做点自己喜欢的事，让自己放松放松，这样会对你目前的情况有缓解作用。
投诉
2022-11-09 11:06
烦躁症状百科
烦躁不安是指在生活和特殊环境中的...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识