心情不好但却很烦躁平静不下来
2022-06-15 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：心情有些不好就很烦躁想摔东西还想伤害自己脑子里想的东西都乱呼呼的闭上眼或者处在黑暗里还会看到很奇怪的人（准确来说还有点吓人）听歌也冷静不了躺不住
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你提供的信息，你可能是有焦虑的事情，建议你平时要放松自己的心情，不要太过于的纠结一件事情，建议你多跟朋友一起沟通交流，培养自己的兴趣爱好，多出去游玩，把内心放大，不要小心眼，多听一些舒缓的音乐
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2022-11-09 11:32
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