请问红枣.杞子.桂圆肉

病情分析：
根据你的叙述分析，这种情况可以的，不用担心和紧张。

指导意见：
建议你分开喝更好。平时合理膳食营养均衡注意休息和卫生勿受寒勿劳累勿吃辛辣食品。

病情分析：
这些是可以一起泡水喝的，用养生壶煮开半小时后喝效果会更好的。

指导意见：
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒凉刺激性饮食，多吃行气活血的食物。

病情分析：
这几种可以一起吃的，是补血，补身，要用热水泡着喝，或者煮水喝。

指导意见：
另外还要注意营养均衡，多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，在添加蔬菜水果。