患有牛皮癣整日睡不好，怎样提高睡眠质量？

病情分析：
你好，看了你的描述，银屑病免疫系统疾病，平时不能吃辛辣刺激的食物。

指导意见：
可以口服中成药物银屑病丸治疗，平时不能吃辛辣刺激的食物，可以外用复方氟米松乳膏治疗。

病情分析：
您好！牛皮癣这种皮肤病是可以治愈的。像您患病周期也挺长的，建议您要尽快到正规医院接受专业的治疗，一般性15-20天症状明显好转，一般二三个月康复。目前治疗牛皮癣的药有很多，但治疗时需要慎重用药，很多所谓的治疗牛皮癣的特效药只是开始用时有效果，一旦停药就会复发和加重，而且很多都会对身体早晨很大的伤害，甚至引起身体其他方面的疾病、对内脏造成伤害！

指导意见：
你好，应当保证营养均衡，选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，限制煎炸、油腻、盐腌食物，注意增加饮水。

病情分析：
你好，目前的睡眠障碍可能是心理负担过重导致的相关情况。

指导意见：
这种情况可以口服谷维素进行调节，也可以口服安神补脑液看看。注意饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。

病情分析：
你好牛皮癣就是我们平时说的银屑病，是生活中常见的皮肤病，具有一定的复发性和遗传性。

指导意见：
你好牛皮癣患者除了按时用药外，要保持良好的睡眠。不要过于紧张。放松心情。