腰臀腿易出汗，白天没精神

病情分析：
你好根据你描述的情况，以前是否有其他躯体方面的疾病，睡眠情况怎么样呢？

指导意见：
建议合理安排生活作息时间，保证良好的睡眠，并且都出去走走。运动锻炼，增强体质。如果严重影响生活，可以适当服用护脑改善记忆的药物治疗。

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，可能是肾阴虚的原因和长期熬夜劳累休息不好有关系。

指导意见：
建议可以吃六味地黄丸调理，多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳，保证充足的睡眠和休息。