不吃晚餐，只吃一个苹果当晚餐对身体有副作用嘛

病情分析：
如果你平时非常胖的话，需要减肥的话，嗯吃一个苹果是可以的，然后呢加强锻炼是可以减肥的，

指导意见：
但是如果你平时并不胖，然后能吃的又比较少，这个对身体也不好的，也会导致营养的失衡，影响你的身体健康，

病情分析：
根据你的病情分析，只吃一个苹果没有副作用，只是你正在长身体，建议健康饮食

指导意见：
建议注意补充营养，健康饮食，不要减肥，建议不要吃辛辣刺激性食物，注意休息

病情分析：
你好，很高兴为你服务。通过你的描述不吃晚餐是不利于健康的。

指导意见：
针对这种情况建议轻者体重下降，头晕不适抵抗力减退，重者女性导致月经周期改变更严重者会有闭经。

病情分析：
你好，按照你的描述你的这种吃法很容易造成自身的营养不良。

指导意见：
如果只是想减肥，不建议采取节食减肥的，晚饭不吃容易导致肠胃症状，甚至引起营养不良，保证营养充足，适当减少热量摄入，外加积极地锻炼，才是减肥的正确方法。

病情分析：
你好，古人养生讲究过午不食，所以如果你的身体允许，不吃晚餐是可以的。

指导意见：
苹果对身体有很多好处，可以减肥，通便。每晚吃一个苹果对身体还是比较好的亲。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，把苹果当作晚餐对身体没有什么副作用。

指导意见：
给你的建议是，请不要担心害怕，保持良好的心理状态，但是你这个年龄不适宜这么做，正是长身体的时期，营养丰富一下才行，单独的水果是不行的。