2017-09-18 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我现在是高一学生我身高才168觉得我会会长高吗?做什么运动有帮助
满意答案
病情分析:
你好,青少年这个时间一般是可以长高的,注意增加营养丰富的食物。
指导意见:
适当的锻炼身体,一般是可以的,注意增加营养,增强体质等很重要的,有利于身体长高。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你的读书的情况,你目前的年纪估计是13四岁,这个年纪的学生,一般他的骨骺都还没有完全闭合。
指导意见:
我认为还是有一定的增高的可能性,有的人是提倡做引体向上,可能有一定的帮助,但是总体并没有科学研究。我认为最主要的还是要保持营养均衡,以及身体健康,
病情分析:
目前你16岁的话,完全可以长高的,不要过于担心,因为这个发育期是到24岁左右。
指导意见:
从现在开始坚持体育锻炼,如散步,做体操,打球,游泳,伸展体操等,还有平时注意多吃些含钙丰富的食物,如牛奶,瘦肉,虾皮,海带等贝类食品。
病情分析:
你好,根据您的描述,身体的增高,和父母的遗传和后天的营养,锻炼有很大关系。
指导意见:
建议你平时要注意休息,多运动,多锻炼,保证每天有充足的睡眠时间,多吃富含优质蛋白的食物,这样对身体增高,很重要。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,现在你这种情况需要看你的生长素水平和骨垢线是否闭合这个年纪还有机会长高的
指导意见:
现在这种情况,平时应该注意饮食,可以检查一下生长素水平,如果比较低,可以打针长针,需要适当的运动促进健康