湿气太重的人如何调理

病情分析：
你好，你描述的这个情况来看，考虑主要是由于脾虚导致的这种湿气重的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，服用红豆薏仁茶是可以起到一定的祛湿作用的，建议你也可以去药店买一些参苓白术丸，

病情分析：
你好，根据您的描述，湿气重的人会出现，体倦乏力，浑身重浊，关节酸痛，等症状。

指导意见：
建议您平常，适当活动。可以口服，红枣薏仁茶。因为薏仁有祛除湿气的作用。

病情分析：
这种情况下可以考虑适当活动锻炼一下检查看看才行的，别着急了

指导意见：
观察观察看看吧，正常的生活，注意一下多休息之后可以比较好的改善症状的，没什么大碍

病情分析：
你好，红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。

指导意见：
到医院做检查，找中医诊脉，如果确定湿气比较重，那就可以喝红豆薏米茶，应该是没有问题的，还可以用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代，人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。