我多年来都是这样，每天晚上睡着了磨牙

病情分析：
您好，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳

指导意见：
另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡

病情分析：
您属于磨牙症，长期夜间磨牙会使牙齿加速磨损，还有可能出现颞下颌关节的问题

指导意见：
建议您到口腔科做一个基本检查，看您牙合是否有问题。最后，您如果出现由于磨牙而产生的牙齿和关节问题需及时治疗