长其的睡眠不好就是一夜一夜不睡

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的睡不着等，

指导意见：
建议您服用脑心舒口服液治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：

您好，失眠可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠，主要是压力不要太大

指导意见：
睡前不要考虑太多的事情，睡前可以喝杯温牛奶。平时可多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力.