2017-09-20 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:16岁,女生,体重120,身高1.63,
满意答案
病情分析:
您好,减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持.另外运动要有规律性.另外要控制摄入食物的热量.喝蜂蜜水不能减肥
指导意见:
平时以锻炼为主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情.适当的补充维生素矿物质等.
其他答案 (5)
病情分析:
你好,你现在的身高和体重,在正常范围内,不算偏胖。
指导意见:
你好,这个年龄,建议平常加强营养,饮食规律,少吃辛辣,油腻,生冷食品。
病情分析:
根据您提供的身高体重值,您现在处于正常范围。60÷(1.63×1.63)
指导意见:
建议您合理搭配饮食,多锻炼,自己可以根据正常标准身高体重的公式算一下,时刻关注,不要过于肥胖。
病情分析:
你好,根据你的身高体重来计算你的体重指数,属于稍微偏胖,但是健康,
指导意见:
你这个时候是需要点增加运动。能保持住,现在就可以不要再继续长胖了。可以多跑跑步。
病情分析:
你好,按照你的年龄身高和体重都属于正常范围以内,平时多注意饮食均衡即可。
指导意见:
建议你只要保持体重别太高行,BMI值为22.58,正常值是18到24,你的正常。