晚上有时候说梦话激动
2017-09-21 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上有时候说梦话激动，而且又大声，语言连贯
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满意答案
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
根据上面提供的信息，晚上有时候算话声音很大啊，连贯的不知道怎么回事，这是一个正常的现象，日有所思，夜有所梦，每天经历的很多的事情，夜晚，也不能休息。
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2017-09-21 06:43
其他答案 (1)
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，你是怎么知道自己的这些行为的?说梦话影响到你了没有?一般情况下，做梦鲜活，跟大脑皮层的活跃有关，白天处于休眠期，晚上神经抑制减退，处于活跃期，白天尽量没有大的情绪活动，有什么事情尽量白天解决，睡前不看可以引起兴奋的视频、故事，可以看一些让人心情平复，安静的东西，听一些舒缓的音乐，这样都有助于改善睡眠，减少说梦话。
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2017-09-21 06:48
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