蹲下时或蹲的时间长了腰部两边肾区疼痛
2017-09-21 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：蹲下时或蹲的时间长了腰部两边肾区疼痛，再直腰就非常困难，请问这是怎么回事
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 江苏省人民医院
病情分析：
根据你的情况描述，就是由于长时间一个姿势导致腰部肌肉痉挛导致的。
指导意见：
注意休息，睡硬板床，避免劳累，外伤受凉，口服消炎镇痛，药物可以热敷，避免长时间一个姿势，端正，身体姿势，睡硬板床，适当的腰背肌功能锻炼，坐着站着的时候可以腰围，睡觉的时候要拿下来。
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2022-12-16 10:03
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