身高173体重132
2017-09-21 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：身高173体重132.，属于镑那种的，我想减成苗条的模特身材，脸肥，肚子有肉
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，首先模特身材很多不一定健康的。不要追求过瘦的那种。像真正维密那种大大多是靠运动锻炼和饮食管理达到目的的。人家是有认真健身的情况。如果是这种倒是可以追求。
指导意见：
你的身高体重来说其实可以不胖的。胖主要是体脂比高。注意做好无氧运动帮助减脂为好。强度时间要充足的。饮食要合理。主要控制好总热量摄入。饮食结构合理为好。主食（碳水化合物）少一些为好。
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2023-02-13 10:43
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