2017-09-21 6人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:失眠应该怎么办,最近常常出现失眠的症状,持续很长时间
满意答案
病情分析:
您好,话,建议用氯硝泮,这是一种西药,效果很好的,还有阿普唑仑也可以
指导意见:
建议你看看电影放放松,有条件去打打沙袋,睡前喝杯牛奶,还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
其他答案 (5)
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱压力大等原因引起的失眠
指导意见:
可以服用安神补脑和谷维素片治疗观察看看,保持心情舒畅,适当运动锻炼,合理均衡饮食
病情分析:
你好,失眠,可能与植物神经紊乱有关,口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼
指导意见:
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.
病情分析:
您好,失眠的现象,要注意护理的,工作生活压力不要太大了,营养也要全面的,保证充足的睡眠吧.
指导意见:
可以服用点安神补脑液调理治疗的,睡前可以喝点热牛奶的,营养也要全面的,保证充足的睡眠吧,再观察吧.
病情分析:
失眠可能是由于躯体或,心理方面的某些不适引起的一些身体症状。比如最近的心理压力过大,工作强度过高。希望你综合考虑造成失眠的原因,只有找到根本性原因,才能够根治失眠。