在乎别人的看法一紧张就出汗脸红感觉心里老发慌恐惧

病情分析：
你好，你这人太紧张了，紧张是人体在精神及肉体方面对外界事物反应的加强。

指导意见：
可以深呼吸，适当放松心情，不要太在意别人的看法了，也可以用药物暂时缓解，

病情分析：
您好，您需要锻炼自己的社会沟通能力，首先需要自信。

指导意见：
首先可以先增加与陌生人的接触，不要害怕，多交谈。如果还在学校上学，可以多参加社团活动。一般来说，迈出第一步之后以后会越来越好。

病情分析：
您好，根据叙述建议您放松心情，不要给自己太大压力，多给自己一些自信，相信通过自己的努力，可以做好每一件事情。

指导意见：
建议平时多与家人及朋友交流沟通，增加户外运动，培养兴趣爱好，转一下自己的注意力。

病情分析：
在乎别人的看法一紧张就出汗脸红感觉心里发慌，这是很正常的。

指导意见：
建议你平时改变一下生活环境，没事时参加一些娱乐活动，也许会改变自已的这种心情。

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于阴虚造成的可以喝点中药进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点知柏地黄丸进行治疗。

病情分析：
您好，根据您叙述的情况来看，建议可以调整好自己的心态

指导意见：
建议可以调整好自己的心态，其实没有太多人在乎对你的看法的，祝您早日康复！

病情分析：
你好！对于你的情况这是明显的心理原因导致的结果。希望你摆正自己的心态。

指导意见：
你好！对于你的情况，建议你端正自己的心态，做自己，多多的与人沟通交流，希望我的回答对你有帮助