半个月前，晚上睡觉前做俯卧撑

病情分析：
这种情况考虑还是肌肉软组织劳损，适当应用点中药活血止痛药物。

指导意见：
应该考虑检查是不是有肌肉劳损，适当应用点红花油或是伤湿膏外用，避免受凉劳累。

病情分析：
据你的描述分析，你是在运动以后出现的肩胛后背的疼痛，提示有可能是运动引起的肌肉、韧带的损伤

指导意见：
也有可能是关节的紊乱，你可找当地的中医看看，做个详细的体格检查，在明确诊断的前提下用针灸推拿的方法进行治疗。

病情分析：
你的情况是半个月前，晚上睡觉前做俯卧撑后，第二天早上起来两边肩胛骨位置和后背肩胛骨平行的胸椎位置疼得厉害，现在都半个月了，还在疼，整个左臂肌肉都在疼痛，今天早上起来手指也有轻微的疼痛，左手手指关节也有点疼，吹过空调。你的这个主要考虑是肩部的肌肉损伤。

指导意见：
从你的情况来看，主要是半个月前，晚上睡觉前做俯卧撑后，第二天早上起来两边肩胛骨位置和后背肩胛骨平行的胸椎位置疼得厉害，现在都半个月了，还在疼，整个左臂肌肉都在疼痛。主要考虑是肩部肌肉损伤，风湿的可能性非常小，排除风湿可以做抽血检查。