我今年16岁，男，165cm

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你目前正处于生长发育期。

指导意见：
建议你要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，有助于长高。

病情分析：
目前的这种情况，随着身体的生长发育，身高肯定会有变化，这需要一个过程。

指导意见：
所以目前可以每天有一定的纵向锻炼时间，建议平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天一袋牛奶，促进身体生长发育。

病情分析：
影响身高的因素，有很多，比如说遗传因素，营养因素，还有运动因素。

指导意见：
平时应该增强营养特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动，也是有帮助的。