头晕，白天起床就没精神

病情分析：
你好！一直的这样的啊你的情况考虑是贫血，可以检查看看

指导意见：


多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康

病情分析：
您好，根据您的病情描述，这是气虚导致的，平素不要劳累、熬夜，注意修养。

指导意见：
建议口服中成药补中益气丸，如果出汗很多，可以配合玉屏风颗粒，但是最好结合舌脉整体辨证。