刚才坐在椅子上玩了会手机就感觉肚子下方左边和右边疼

病情分析：
你好，孩子，根据你的描述，刚才坐在椅子上玩了一会儿，手机，肚子下边的左方和右方就疼痛。可能是你晚上吃东西吃坏了肚子，这个与玩手机没有关系。

指导意见：
建议你多喝水，可以缓解肚子疼痛，如果确定晚上吃东西吃坏了，或者是肚子受凉了，那么要吃藿香软胶囊。

病情分析：
你好，可以做腹部彩超，化验血常规，尿常规，查找原因，及时治疗！

指导意见：
你好，建议禁忌生冷硬辣性食物，多喝水，顺时针揉揉肚子，腹部保暖，祝早日康复！