我是一个住校生。但我不知道这是怎么样减肥啊

病情分析：
你好，这样的情况需要正确认识肥胖，杜绝吃油炸、肥腻的食物，每天坚持适量运动锻炼。

指导意见：
生长发育期需要均衡营养，不可以暴饮暴食，根据身体情况进行瘦身，减少膨化食品和零食的摄取。

病情分析：
你好，以你所说的情况一般来说减肥主要就是少吃多运动，慢慢减

指导意见：
建议你可以每次八分饱，每天多运动一点，慢慢就会瘦下来，不要太着急，祝健康

病情分析：
你是一个住校生，想减肥，您在这个年龄段如果不是体重特别重的话，不要减肥。

指导意见：
平时在生活学校当中可以多吃些含蛋白的食物，不要吃过多的含碳水化合物。可以定期去锻炼。

病情分析：
你好在这里描述的这个情况是对自己的体重不太满意吧，

指导意见：
这个情况建议可以逝者限制能量吃食物的摄入，改善饮食结构平常多注意锻炼控制