夜间睡着了，突然砰一下惊醒

病情分析：
这个情况要考虑是否有心肌缺血导致的心律不齐或者夜间心绞痛的情况，需要明确检查后对症治疗。

指导意见：
可以检查一下心电图和心肌酶看看，如果有心肌缺血或心律不齐，需要心内科系统诊疗，平时注意休息，避免劳累，饮食清淡为主。

病情分析：
根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗

指导意见：
减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静