女：今年18岁，体重160身高160转呼啦圈对身体

指导意见：
这个不会导致屁股增大的，没有这方面的科学依据，转呼啦圈对腰椎灵活性是一种好处，但是转之前应该先适当活动腰部，防止腰部肌肉损伤。

病情分析：
你好！运动可以选择转呼啦圈，但是也可以选择其他的运动方式等。一般没有太大影响。

指导意见：
建议，可以选择慢跑，平板撑等，每天坚持锻炼。注意控制饮食，吃八九分饱，多吃点水果蔬菜等。

病情分析：
转呼啦圈可以有效的减腹部脂肪，没有什么坏处的，但是针对全身性的减肥效果并没有那么快，减肥，运动之外，合理饮食控制也很关键

指导意见：
1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20:00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这个转呼啦圈是没有害处的，有好处！

指导意见：
因为转呼啦圈是一种运动，运动就可以减肥，你现在的体重属于肥胖了，所以需要尽快减肥啊，呼啦圈可以减肥！