每天凌晨四五点睡觉，每天身体都感觉疲惫

病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是没有养成良好的睡眠习惯。例如睡前过度兴奋。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者，可以在医生的指导下药物治疗。

病情分析：
你好，看你说的情况，这时看也是因为你长时间在电脑前的原因导致的，而且看还每天都熬夜，这样对身体健康方面也是会有影响

指导意见：
那看你的情况，首先要调整作息时间，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，经常进行运动锻炼身体，这样慢慢也是能会恢复好的

病情分析：
你好！根据您的描述，考虑跟长期电脑辐射和您长期以来生物钟紊乱有关系。

指导意见：
你好，建议你休息段时间可以找医生开一点，安眠药，暂时调整一下睡眠，恢复正常的生物钟。

病情分析：
你好，这是因为你作息规律紊乱造成的。正常人都是日出而作，日落而息，而你明显的生活没有规律。而且长时间的电脑旁工作让你没有锻炼的时间。

指导意见：
生命在于运动，适当的锻炼是必须的，是你保持健康必须具备的。另外，无规律的生活也会拖垮你的身体，另外，这种生活方式也不利于心理健康，时间长了可能会抑郁或焦虑。建议你合理规划时间，尽量作息规律，适当锻炼。你会发现自己更有精力。