感觉睡觉特别累，早上起来腿疼
2017-09-25 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：感觉睡觉特别累，早上起来腿疼，浑身没劲。睡眠质量感觉也差点事。
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满意答案
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
您好患者，根据您的描述，考虑您是肾阳不足导致身体不适症状，需要积极治疗调理。
指导意见：
您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息，多吃温阳食物，配合口服金匮肾气丸治疗。
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2017-09-25 08:38
其他答案 (2)
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- 王海龙 医师
- 咨询：218514人
病情分析：
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
指导意见：
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，必要时到医院作进一步检查与治疗
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2017-09-25 08:48
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
指导意见：
18岁男性，睡眠质量差，睡觉感觉累、醒来后浑身没劲。如果没有进入深入睡眠，或者睡觉时做梦较多，大脑处于运转状态，并不能得到充分休息，醒来后就会感觉疲乏。建议卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态，降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，避免接触引起兴奋的各种信息。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠
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2017-09-25 08:50
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