晚上很早就睡三四点就醒然后就睡不着早上还好困

病情分析：
你好…你这样的情况还是，比较严重的，睡不好的话早上肯定起来不舒服

指导意见：
找找原因，学习压力过大呀还是说心里负担重啊，如果总这样顽固性失眠的话，你需要上心理咨询哪里调整调整？

病情分析：
你好，这个情况只是生物钟一下被打乱了，您平时的生活规律好作息，早上按时起床，哪怕是困白天也不要赖床，多运动运动，晚上定时睡觉，这样的话就比较容易形成一个新的规律，平时也要保证好饮食营养，白天要适度运动运动都可以帮助你调理，祝你，健康快乐。