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喝中药能减肥吗……？？？？多久有效？？？

2017-09-26 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：喝中药能减肥吗……？？？？多久有效？？？

满意答案

病情分析：
您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现，避免暴饮暴食

指导意见：
建议您积极地通过饮食营养均衡，长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，祝健康

投诉 追问 2017-09-26 09:43

2017-09-26患者追问

没有暴饮暴食体重就固定在这里了

2017-09-26医生回复：

您好，瘦身的话还是科学的运动锻炼进行，药物的话都是有副作用的祝健康

2017-09-26患者追问

我是问有没得用

2017-09-27医生回复：

您好，不要盲目相信服药减肥，科学运动祝健康。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你描述的如果体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。

指导意见：
建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴迈开腿一定能瘦下来的，尽量先不要吃减肥药。

投诉 追问 2017-09-26 09:45

2017-09-26患者追问

体重不增也不减没办法

2017-09-26医生回复：

你好，减肥需要持之以恒的，不是短时间可以见效的，不要灰心呦！

病情分析：
你好，单纯靠喝什么就减肥。或者如何去吃点什么或者节食之类就减肥都不靠谱的。

指导意见：
注意调理身体减少水肿之类的话适当的喝中药调理还是有一定的帮助。但是中药也没办法帮助你提高基础代谢和直接减掉脂肪。真正要减肥还是要坚持锻炼。加上注意饮食量控制好。饮食结构合理才行。别投机取巧

投诉 追问 2017-09-26 09:47

2017-09-26患者追问

喝了再出去运动会不会减下来呢

2017-09-26医生回复：

你好，有运动是可以帮助减肥的。注意坚持正确锻炼。建议以无氧运动为主。加上饮食管理做好。不要随便去相信什么中药减肥药之类的。

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