失眠心里总想事情，不想想控制不住自己去想

病情分析：
您的情况失眠可以服用七叶神安片和归脾丸治疗观察情况。

指导意见：
平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。

病情分析：
你描述的症状考虑是心理作用引起的失眠，建议去心理科就诊，检查确诊后吃药治疗。

指导意见：
建议平时要保持心情愉快，避免过度紧张，压力过大，清淡有营养饮食，多与人沟通，交流，多参加室外活动。

病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,社会环境等都有一定关系

指导意见：
建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物

病情分析：
你好，根据你的描述考虑你的症状应该是由于心理问题引起的失眠和压抑的症状

指导意见：
根据你的情况建议你最好去找个心理医生谈谈，解开心结，以免时间长得抑郁症，希望我的回答对你有帮助