如何治疗青少年失眠

病情分析：
你好，青少年出现失眠的症状多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗效果比较好。

指导意见：
中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

病情分析：
你好很高兴为您服务！根据你描述的情况，这是很多高三孩子因为学习压力大出现的常见现象，首先大人要给孩子一个宽松的环境，不要总给孩子说学习学习考试，业余时间适当娱乐放松。家庭环境宽松也是给孩子减压的一种方式。指导意见：你好很高兴为您服务！根据你描述的情况，这是很多高三孩子因为学习压力大出现的常见现象，首先大人要给孩子一个宽松的环境，不要总给孩子说学习学习考试，业余时间适当娱乐放松。家庭环境宽松也是给孩子减压的一种方式，孩子也要自我调节，一般不必治疗免得给孩子造成更大的压力。

病情分析：
你好，失眠也分好多种，请问你孩子是，睡不着还是早醒还是一晚上都睡不着呢？

指导意见：
你好，建议您带孩子到医院，让医生当面检查一下，有医生开具适当的药物。但是最根本的是要让孩子学会调整自己，减轻压力。

病情分析：
一般我们不建议吃安眠药，最好是睡前喝杯热牛奶促进睡眠，健康无副作用。失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松
意见建议：我们主张治疗失眠使用健康方法，不要为了一时之快立马就使用安眠药，这样对身体健康不好。