发病5年，劳累后腰疼

病情分析：
您好，引起劳累后腰痛的原因有很多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等等有关。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是腰肌劳损可以热敷，外用奇正消痛贴膏，口服点通痹片。

病情分析：
从你的情况来看的话，考虑两个病一个的话是腰肌劳损，一个还是腰椎间盘突出。

指导意见：
建议现在的话注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能够有所帮助