2017-09-29 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:肝肾不足,人没有力气,易疲劳,眼睛有时睁不开没精神,睡眠质量非常浅,多梦,头晕,手脚心发热。脉搏细沉,舌质淡,太薄白,饮食上该吃什么?
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病情分析:
你好,这样的情况一方面是暴饮暴食,肾阳虚体质导致身体不适,另一方面是饮食生活习惯不当。
指导意见:
调整心态保持乐观,定时定量吃饭,多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼,切记不可以熬夜。