中年妇女失眠的原因

病情分析：
它这个主要还是说进入到更年期之后，你体内当中的一些激素变化非常大，所以说才会导致您出现这种情况，建议你可以适当通过用一些中药给她做一下这方面的调整来看一下的。

病情分析：
你好，更年期对女性来说是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期的症状是由雌激素水平下降而引起的。主要表现为月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等
意见建议：更年期主要是采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。还可以采用一些食疗的方法，比如小麦百苓粥、小麦粳米粥、小麦龙枣汤等，还有要增加蛋白质类食品，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆