人流后半个月我去健身房做了点胳膊和腿的增肌训练

病情分析：
你好，应该去复查个B超，看宫腔内是否有残留物，运动时不能大幅度运动。

指导意见：
增加营养，注意休息，不要吃辛辣生冷的食物，平时注意个人卫生，做好避孕措施，适当锻练。

病情分析：
你好，根据你的情况需要警惕流产后残留或者是炎症引起，需要考虑去医院做个复查后对症采取治疗措施，保持外阴清洁预防感染，注意饮食，少吃辛辣生冷食物

病情分析：
你好！人流术后半个月出现阴道流血症状，首先考虑是人流不全或子宫收缩不良引起的。

指导意见：
因为你有较强力运动史，所以不排除此次阴道流血是因为运动原因导致的子宫收缩，建议你还是先到医院做个b超检查，明确诊断后再对症治疗比较好。