早上起来，腰酸，也不知道怎么回事

病情分析：
你好，你的情况可见于腰肌劳损，肾虚或者腰椎间盘突出等情况的。

指导意见：
最好是到医院进行腰部彩超和腰椎CT检查一下的，明确病因等，便于对症治疗的。

病情分析：
这种情况有多长时间了？最近有没有比较劳累的情况或是床板比较软的情况。

指导意见：
现在的话得及时的进行治疗的。饮食的话得及时的进行调理的。可以做做推拿按摩，睡硬板床。

病情分析：
腰酸的原因很多，要分清是哪种原因引起的。如果不治疗根本，是不行的。

指导意见：
食疗如果是补肾的话，可以进海鲜，牛肉，飞禽等血肉有情之品。注意节制房事，按时作息，防止腰肌劳损。