一想到明天要上班，今天就开始害怕紧张

病情分析：
根据您的情况描述来看，首先这个情况应该还是比较年轻的，而且应该是自己的经验不足

指导意见：
所以越是在这种情况下，就越是应该尽可能地做好自己的事情，尽可能地掌握一定的经验，对于以后的工作也会有很大的帮助

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能是跟你工作紧张，上班前焦虑的表现

指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，适当转移话题，做到身心轻松

病情分析：
上述的情况需要考虑应该是由于上班心理在害怕什导致的紧张状态

指导意见：
首先不要过于紧张，建议最好是想想自己在害怕什么，然后解决它，如果自己开导不了，需要到医院心理科门诊做详细咨询

指导意见：
咨询者为18岁女性，一想到明天要上班会紧张，这可能是你不自信的表现，也许你对这份工作不是很熟练，建议你对工作培养出一点兴趣，想想由于这工作，你可以获得一份报酬，可以用这报酬去孝敬家人，不要对工作产生厌倦，培养自己的兴趣爱好，让工作真正变成你生活的一部分。