本人身体瘦弱，怎么才能胖

病情分析：
你好，如果一直以来都是体型偏瘦弱，可能与脾胃气虚，消化吸收功能欠佳有关。

指导意见：
你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时少吃辛辣生冷刺激，适当多吃健脾养胃的山药南瓜大枣等，保证足够的睡眠时间

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你是需要注意生活饮食习惯的。

指导意见：
你好！我建议你应该养成良好的生活饮食习惯。早睡早起，饮食上可以适当加强营养，不宜吃过多辛辣刺激的食物。注意休息。

病情分析：
您好，您的情况考虑有可能是饮食挑食，或脾胃比较虚，吸收不好引起的。

指导意见：
建议您可以服用一下六君子丸健脾益胃。饮食注意清淡营养，可以适当多吃些薏米山药莲藕等食物健脾。有空要多锻炼身体，改善体质。

病情分析：
你好，这种情况要加强锻炼，增强体质，多吃多睡。避免熬夜。

指导意见：
建议平时多吃高蛋白高营养饮食，多吃高脂肪饮食，避免肠炎腹泻等情况的发生。长期坚持会逐渐好转的。避免操之过急。要循序渐进。