身体瘦弱怎么才能变胖

病情分析：
你好，对年轻人来说，消瘦是一种正常现象。只要是没有明显的病理改变，没有其他疾病，就没有问题。建议您检查一下，是不是有疾病存在，首先要排除甲状腺疾病，常见的有甲状腺功能亢进，其次要排除胃肠道疾病，长期的慢性胃炎，腹泻等都可以导致消瘦的发生。也可以加强锻炼身体。清淡饮食，不要过食油腻。多吃新鲜蔬菜和水果。也可以适当补充复合维生素b。和谷维素等调整一下植物神经功能。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为体重偏瘦，和营养不良有一定关系。

指导意见：
建议你要注意休息，不要熬夜，适当活动锻炼身体增强抵抗力，多吃点高蛋白质食物，可以吃点全脂奶粉调理一下，饮食营养均衡，避免挑食。

病情分析：
你好，引起这种情况的原因可能是消化不好，肝胆方面问题，缺乏营养等等，

指导意见：
建议您到当地正规医院就诊，在临床医生的指导下进行详细的检查，查明引起的原因，在针对性治疗，平常要注意营养均衡，适当锻炼。

病情分析：
这位患者你好，根据你的病情叙述和你上传的身体照片来看，确实你有点身体偏瘦。

指导意见：
根据你的病情叙述，实际上能让你身体发胖的条件非常简单，就是多吃少运动，尤其是不停的吃零食，比如说巧克力，坚果，花生瓜子都可以，然后三餐都按时吃饭，多吃一些高热量的食物就可以，比如说炸鸡，薯条，蛋糕，冰淇淋，另外，多吃一些肉，比如说烧鸡，香肠，熏肉，再有就是避免活动长时间的坐着就可以，你可以长时间的坐着玩手机，你要是保持这种状态的话，很快就会发胖。