就是想请问一下！吃黑芝麻怎么样服用

病情分析：
您好！根据你的描述，黑芝麻你可以用到一些，米糊里面，加上一匙黑芝麻，和米豆类在一起

指导意见：
，平时注意早睡早起生活规律，积极锻炼身体，截至现行为禁止手淫，都是很好的改善，肾气的方式

病情分析：
你好根据你说的吃黑芝麻可以生吃，可以磨黑芝麻糊都可以直接用。

指导意见：
你好建议你服用黑芝麻也要适量。要想达到补肾的效果，最好再同时加上中药这样效果比较好。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，你是肾虚导致的，你用过什么药吗？效果如何？

指导意见：
建议你到正规医院做个检查，在医生的指导下做出相关的治疗方案，也可以用中药调理身体，可以用黑芝麻，一天五到十克