怎样才能快速瘦身，我现在是110左右

病情分析：
你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。

指导意见：
建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，一定能瘦下来的。

病情分析：
你好，根据您的描述，要瘦身，需要循序渐进的，太快了，会引起身体不适。

指导意见：
你好，根据您的情况，这个突然瘦下来，会引起心率失常的，建议合理饮食，适当运动。

病情分析：
瘦身不能快速的，小心出问题。建议你每天至少慢跑半个小时以上，同时从事爬山，跳绳，打球等运动，同时万节制饮食，少吃碳水化合物，不喝含糖饮料，晚餐少吃等。

病情分析：
你好结合具体描述情况，从年龄体重看有些偏胖情况，可以多注意一下饮食，少吃高脂肪油腻食物，

指导意见：
建议这样情况，你处在青春发育期间，不可盲目减肥，会影响身体正常发育，身高发育等，所以一定要注意，可以适当活动，快走等改善，会有一定改善，多注意饮食，