经常晚上，中午睡觉的时候小腿抽筋

病情分析：


你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼

指导意见：
应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收

病情分析：
根据你上述描述情况来看首先考虑由于生长期缺钙导致

指导意见：
建议如果骨骺线没有闭合处在生长期日常需要补钙饮食注意多进食富含钙质的食物注意避免下肢着凉

病情分析：
您好！缺钙、受潮都有可能出现这种情况，建议查微量元素，若有缺钙及时补钙

指导意见：
平时多喝水，适当加强营养，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶等，适当多晒太阳可以促进钙的吸收，勤晒被褥预防受潮

病情分析：
抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。

指导意见：
建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。