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特别爱睡觉经常犯困基本上十点往后就开始困想睡觉不知

2017-10-01 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：特别爱睡觉经常犯困基本上十点往后就开始困想睡觉不知道什么原因

满意答案

病情分析：
你好，睡觉多还是没有恢复精神容易犯困，多与气血虚，脾虚有关系的

指导意见：
健脾，补益气血改善，这个建议健脾改善，药物建议可以试试归脾丸，同时规律作息，多锻炼身体

投诉 2017-10-01 22:39

其他答案 (2)

病情分析：
按照咨询者的描述，引起困倦的原因很多，一方面与气候因素有关，例如春困秋乏，另外，也与精神心理因素有关，例如，身心放松。三是躯体因素，列如，过度疲劳，根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。

投诉 2017-10-01 22:43

指导意见：
这样的状况有多久了？之前发生了什么事吗？建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，适量有氧运动，劳逸结合，增强免疫力。如仍不能缓解，可以寻求专业的神经内科医生的帮助。

投诉 2017-10-01 22:40

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