我今年17了从小到大一直发胖

病情分析：
青少年女性，17岁，从小到大身体一直发胖，本人对身材不满意，想减肥，想找一个，减肥快而又不反弹的方法。

指导意见：
减肥呢其实很简单，主要是控制热量的摄入，增加热量的消耗，控制热量的摄入主要是控制饮食，增加热量的消耗主要就是运动。所以方法不是问题，问题在于毅力，好多人没有毅力而造成的反弹。所以减肥又是不容易，如果减肥是个特别容易的事，那世界上就不会有胖子了，大街上到处都是好身材的人了。

病情分析：
你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食积极锻炼.这个方法你要牢记.减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,

指导意见：
你好,建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,坚持就是胜利,祝你如愿!

病情分析：
你好，这个平时运动量怎么样啊？饮食怎么样啊？吃的多吗？

指导意见：
根据你的描述来看建议是多运动一下，这个再有就是注意饮食，多吃点蔬菜水果之类的，一般就会慢慢减肥的