我从三米高不注意坠落脚腕崴了

病情分析：
你好，结合你描述的情况，建议最好去医院，拍张x光片排除骨折，再对症治疗！

指导意见：
如有骨折，建议最好去医院骨科手术治疗。建议24小时之内，用冷敷减少淤血的发生，24小时后热敷，促进淤血的吸收，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析建议对你有所帮助！

病情分析：
脚部崴伤引起肿胀疼痛，需要及时早期冷敷，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物，医院骨外科拍片检查是否骨折有关

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部受伤早期冷敷，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物，可以骨外科拍片检查是否有骨折，