2017-10-02 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我已经18岁想问喝牛奶还可以长高吗?每天晚上睡前喝牛奶再加上适当运动,有用吗
满意答案
病情分析:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的
指导意见:
建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
我现在身高是160,可是我的手和脚都比较长
先查个骨龄看看
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据你的描述,补充钙质以及适当运动,对于身高的增长发育是有帮助的。
指导意见:
对于青少年人群而言,只要骨骺线还没有完全闭合,就有进一步生长发育的空间。平时多晒太阳,多参加体育锻炼,补充钙质以及蛋白质,都可以帮助身高发育。
病情分析:
您好,根据您的描述,喝牛奶加适当运动对长高是有用的。
指导意见:
决定一个人的身高的因素有多方面,如遗传因素,后天的饮食,营养,运动等,建议合理饮食,不偏食,多运动,保证充足的睡眠,如果骨骺线没有闭合,是可以长高的。
病情分析:
你好,你的年龄刚刚18岁,还可以继续长高的,女孩在21岁之前都有希望继续长高的。
指导意见:
建议,如果遗传基因没有影响到您的身高,可以喝牛奶配合适当额锻炼身体继续发育长高的。