我长期失眠，没什么压力和心事就是睡不着入睡困难
2017-10-03 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我长期失眠，没什么压力和心事就是睡不着入睡困难，容易醒，睡眠少我想被催眠谢谢
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
入睡困难是比较常见的睡眠障碍，引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。另一方面，也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是环境因素，长期受噪音的干扰。四是存在不良的睡眠习惯，例如睡前过度兴奋。根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。
投诉
2022-11-02 18:43
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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