长期失眠，入睡困难，睡不着
2020-03-07 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：有一年多，每天晚上都到三四点才会有困意，然后才睡，白天就算不睡也一样，
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
这种情况需要注意休息放松心情有好处的，睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚有好处的，也可以用点药物去百乐眠这个是中成药，对改善睡眠有一定效果的，不会有成瘾性的
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2023-01-07 13:05
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