2017-10-03 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是一名复读党,晚上难以入睡,早上精神不好请问,喝什么可以提神。
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病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如,压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,三是没有形成良好的睡眠习惯,根据不同的原因具体分析,首先保持平常心态,增强体质,加强营养,关键是养成良好的睡眠习惯。
其他答案 (4)
病情分析:
你好你的情况可能是神经衰弱的症状的,需要去医院检查调理的
指导意见:
考虑是可以服用安神补脑液调理缓解失眠的症状,建议注意多休息,睡前可以喝杯牛奶的
病情分析:
你好,晚上难以入睡,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液、健脑丸进行治疗较好
指导意见:
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
病情分析:
从你说的情况看,应该是失眠的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等药调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好,早上喝些浓茶或咖啡比较好
病情分析:
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是学习紧张、压力大导致的睡眠质量不好
指导意见:
建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用七叶神安片,维生素B1和谷维素治疗