我是下身肥胖，我16岁
2017-10-03 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：你好，我是下身肥胖，我16岁，体重108，身高1.5，我可不可以使用素诗汇酵素。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
下身比较胖的这个情况和自己的身材特征有着一定的关系，不要盲目的去尝试一些减肥的产品，可能会有一些副作用的发生，还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果。
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2019-09-24 12:42
其他答案 (2)
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- 于慧敏 副主任护师
- 咨询：28612人
指导意见：
不建议服用酵素合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳绳,做仰卧起坐,跳舞等等.长期坚持效果明显。
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2017-10-03 11:44
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- 王国贤 主治医师
- 咨询：42700人
病情分析：
不要使用这些产品，有一定副作用。可以靠调整饮食结构减肥
指导意见：
确实胖了，不能吃煎炸食物，不能喝饮料，少吃油和面，杜绝零食就可以减肥了
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2017-10-03 11:45
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