2017-10-03 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:身高155,体重也到120,脚,手,肚子…非常胖。我非常的苦脑,我也试过其它的方法但沒有用。
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是有些肥胖的问题,
指导意见:
建议你首先要控制一下饮食,特别是晚饭要少吃,平时要多运动,锻炼身体,慢慢就会好些的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的肥胖指数有点高,确实应该减下肥。
指导意见:
我建议最好的减肥方法就是,加强体育锻炼。少食肉类食物,多吃些水果蔬菜。食用一些含热量低的食物。祝你早日变得漂亮。
病情分析:
你好,上述情况您现在应该是由于过于肥胖引起的,它会影响到您的美观,而对你的心理产生一种自卑
指导意见:
建议您最好是让她通过运动节食进行减肥,平时应该多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激过于油腻的食物,每天运动一到两个小时以上。
病情分析:
你好,如果是这样的话,就是建议平常多运动。多锻炼身体的。
指导意见:
你好,再就是尽量控制饮食,晚上就是尽量不能要吃饭的,如果实在是饿的话,就是吃些水果代替的。