上了夜班回家白天睡不着觉怎么办
2017-10-03 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：上了夜班回家白天睡不着觉怎么办，要不然每次睡着也就最多一个小时就醒了，然后在也睡不着了
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或因工作关系引起的生物钟紊乱。根据不同的原因具体分析，关键是养成良好的睡眠习惯。
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2017-10-03 16:11
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